”Tulisin ehdottomasti uudelleen. Tää juoksukoulu oli kiva juttu.”

Järjestimme touko-kesäkuun vaihteessa Oulun Toppilansalmessa juoksukoulun, jossa Joo Kotien asukkaat pääsivät tapaamaan toisiaan urheilun merkeissä. Auringon pilkahdellessa pilvien takaa, suuntasimme yhdessä Hietasaareen tekniikkaharjoitteluille juoksuvalmentaja Joonas Laurilan asiantuntevaan opetukseen.

”Kiitos osallistuneille, näillä eväillä saatiin hienosti homma käyntiin. Jatkoa seuraa pian, onhan juoksu elämänmittainen projekti...”

- Joonas Laurila.

Tekniikkaharjoittelun jälkeen hölkkäsimme takaisin Toppilansalmeen, missä meitä odottivat herkulliset pizzatarjoilut paikallisessa pizzeriassa. Viihdyimme pizzan ääressä jutellen kaikesta lautapelien ja uuden kahvilan välillä. Idea lautapeli-illasta tulevassa Joo Hetki -kahvilassa nousi ilmoille. Myös kalastamisesta ja tavaralainaamosta oli puhetta. Joo’o, saa nähdä, mitä keksimme asukkaidemme päänmenoksi alkuvuodesta valmistuvan kahvilan yhteyteen…

Juoksutekniikkaa ja yhteisöllisyyttä

Juoksukoulussa käydyt tekniikkaharjoitukset ovat hyvä tapa lämmitellä juoksulenkkiä varten. Ohessa linkki juoksuvalmentajamme muutaman vuoden takaiseen videoon, jonka avulla voit harjoitella juoksutekniikkaa ennen seuraavaa lenkkiäsi. Katso video tästä.

Haluamme Joo Kodeilla luoda yhteisöllisyyttä asukkaidemme keskuuteen tapahtumilla. Juoksukoulu oli uusi kokeilu tuoda naapureita yhteen. Haluaisitko juoksukoulun omalle paikkakunnallesi?

Sukella mukaan juoksukoulun tunnelmaan alla olevista kuvista.